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efectos de prestaciones suplemento de ginseng y secundarios, revisan Siberia, Corea, y la raíz americana, ¿cuáles son las diferencias en los beneficios y las reacciones adversas, qué tan seguro es esta raíz a base de plantas y sus extractos por 24 2015 octubre por Ray Sahel, MD La raíz de la planta de ginseng se ha utilizado en china, Japón y Corea durante muchos siglos como un beneficio en condiciones psiquiátricas y neurológicas, y para mejorar la vitalidad. Hay varias variedades de venta libre: asiático (Panax ginseng), americano (Panax quinquefolius), y el siberiano (Eleutherococcus Chinensis) son los más comunes. Técnicamente Siberia no pertenece al mismo género como Asia o América y no contiene los mismos ingredientes. Como regla general, el ginseng asiático es más estimulante y eleva la temperatura corporal mientras que el estadounidense es menor calentamiento y estimulante. Beneficios, lo que dará cuenta, cómo se va a hacer que se sienta Ginseng se utiliza hoy en día la mayoría de la energía y mejora el bienestar y lo encontrará en los productos que estimulan la sexualidad. Algunos lo utilizan para el rendimiento deportivo y la mejora mental. Se puede aumentar los niveles de óxido nítrico. Las dosificaciones, cuánto tomar y en qué forma Cientos de productos de ginseng están disponibles en el mostrador con diferentes dosis de extracto, potencias y combinaciones. Usted puede notar un efecto diferente ligera o moderadamente a partir de estas diversas formulaciones. Uso sugerido, la dosis: Una cápsula de ginseng en la mañana un par de veces a la semana o según lo recomendado por su profesional de la salud. Yo prefiero no ser tomado diariamente durante períodos prolongados. Como regla general, se puede considerar tomar una cápsula cada dos días con una semana de cada mes. Esta es una guía aproximada que se puede adaptar a sus propias necesidades únicas. Passion Rx para hombres y mujeres prevé resultados que se ven a menudo dentro de 2 o 3 días, pero continúan mejorando durante varios días de uso. Passion Rx mejora la libido y pensamientos sexuales, la función eréctil orgasmos y culmina energía y resistencia. Los extractos de hierbas potentes en esta fórmula incluyen Ashwagandha. Catuaba, Cnidium, Coleus forskohlii, Damiana, Horny Goat Weed, Maca, Mucuna pruriens. muira puama, flor de la pasión, Rehmannia, Rhodiola, Tongkat Ali y Tribulus. Una versión está disponible con Yohimbe. efectos secundarios de ginseng, seguridad, peligro, riesgo, ¿es seguro Altas dosis de ginseng puede causar estimulación excesiva, inquietud, palpitaciones, ansiedad, dolor de cabeza e insomnio. Al igual que con cualquier medicamento o suplemento, la dosis correcta puede ser muy útil, mientras que una cantidad excesiva puede dar lugar a efectos adversos desagradables. Hable con su médico antes de usar un producto de ginseng si usted tiene una condición del corazón, está tomando pastillas para la presión arterial, medicamentos hormonales, antidepresivos, o tiene una condición de salud grave. El insomnio es un efecto secundario común del uso excesivo de ginseng, ginseng asiático particularmente Esta historia confirma mis recomendaciones que las dosis de nutrientes y hierbas tienen que ser constantemente evaluado, ya que pueden acumularse en el sistema. Los pacientes tratados con el fármaco anticoagulante Coumadin (warfarina), probablemente deberían evitar tomar ginseng, ya que el ginseng parece reducir los efectos de los fármacos. el uso del ginseng durante dos semanas estaba atado a una reducción significativa en el INR, lo que significa que la sangre era ahora menos fina y más propensa a la coagulación. El ginseng debe utilizarse con precaución en pacientes con enfermedades del corazón. Mantener baja la dosis con el fin de evitar que las carreras del corazón o presión arterial alta. Tendrá un suplemento de vitaminas múltiples se toma junto con el Panax ginseng hacer que se hace inestable varios años he probado y que hizo que mi temblorosa. Sí, el exceso de ginseng puede causar efectos secundarios como nerviosismo y ansiedad. Una variedad de productos disponibles en el mostrador fórmulas planetarias Ginseng Revitalizante 1000 mg, 90 comprimidos ginseng es una tonifier legendario primer escrito en la dinastía Sui China (580 - 601 dC). En la herbolaria tradicional china que se utiliza muy poco por sí sola, sino que se combina con hierbas consideradas para ayudar y aumentar sus acciones tonificantes. Esta fórmula clásica que ha estado en uso continuo desde 1078 dC Esta combinación dinámica está diseñada para soportar los niveles de energía. Ginseng Revitalizante contiene: extracto de raíz de Siberia americano (Panax quinquefolium) Tienchi Panax Extracto de raíz de mezcla patentada (Atractylodes Raíz, Raíz de Codonopsis, Polygonum Raíz, Raíz de Angélica, regaliz, raíz de astrágalo, raíz de jengibre y Poria Cocos Sclerotium). Beneficio como suplementos de ginseng potenciador sexual han sido promocionado como un estimulante sexual para innumerables generaciones. Cuenta con compuestos que benefician a la producción de óxido nítrico, que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos. Esto puede explicar parcialmente por la mejora en la disfunción eréctil. Es una buena hierba sexo, pero en mi opinión hay mejores, tales como la mala hierba córnea de la cabra, Tribulus terrestris, Tongkat Ali, muira puama, catuaba, mucuna pruriens, yohimbe, y otros. mejora sexual, disfunción eréctil, la impotencia Int J Impot Res. 2013. Efectos del extracto de baya de ginseng coreano en la función sexual en hombres con disfunción eréctil: un estudio multicéntrico, clínico doble ciego controlado con placebo. En total, 119 hombres con disfunción eréctil leve a moderada participaron en un estudio multicéntrico, paralelo, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo. Se les administró 4 comprimidos de uno u otro estandarizada baya ginseng coreano (SKGB, 350 mg de extracto de baya de ginseng por comprimido), o placebo, diariamente, durante 8 semanas. Administración mejoró todos los dominios de la función sexual. Se puede utilizar como una medicina alternativa para mejorar la vida sexual en hombres con disfunción sexual. Ginseng rojo coreano, una hierba considerada un afrodisíaco en algunos países de Asia, parece ser un tratamiento efectivo para la disfunción eréctil. En algunas culturas asiáticas, el ginseng se ha utilizado tradicionalmente para aumentar el disfrute sexual y resistencia sexual, pero la eficacia del remedio herbal ha sido evaluada en sólo un puñado de estudios, por lo que un equipo de la Universidad de Ulsan y la Corea del Ginseng y Tabaco Investigación Instituto en Seúl evaluó el ginseng rojo coreano en 45 hombres con disfunción eréctil. Los hombres fueron asignados al azar para recibir ya sea 900 miligramos de ginseng o una píldora de placebo inactivo tres veces al día. Ocho semanas en el estudio, los hombres fueron sacados del tratamiento durante 2 semanas, después de lo cual se cambiaron los tratamientos para los próximos 8 semanas. Las puntuaciones de la función eréctil, el deseo sexual y la satisfacción durante el coito fueron mayores cuando los hombres estaban tomando ginseng que cuando estaban en el grupo placebo. Los hombres reportaron estar en mejores condiciones para lograr y mantener una erección, mientras que tomar el ginseng que cuando en el placebo. Mientras estaban tomando el ginseng, 60 de los hombres dijeron que sus erecciones mejoraron en comparación con 20, mientras que tomaban placebo. La hierba no tuvo un efecto significativo sobre los niveles de testosterona. A pesar de las mejoras aparentes, los investigadores no detectaron ninguna mejora en el flujo de sangre al pene, mientras que los hombres estaban tomando el ginseng. Además, la mayoría de los hombres que dijeron que su mejoró la función eréctil no experimentó eyaculaciones más frecuentes o más satisfacción con sus orgasmos. 2002 The Journal of Urology. Estudio de la eficacia del ginseng rojo coreano en el tratamiento de la disfunción eréctil. J Androl asiático. 2007. Un total de 60 pacientes que presentan disfunción eréctil leve o leve a moderada fueron incluidos en un estudio doble ciego, controlado con placebo en el que se compararon las eficacias de ginseng rojo coreano y un placebo. Los pacientes recibieron 1000 mg (3 veces al día) o un placebo. Nuestros datos muestran que Corea ginseng rojo puede ser una alternativa eficaz a los enfoques invasivos para el tratamiento de la disfunción eréctil masculina. Un estudio cruzado doble ciego que evalúa la eficacia del ginseng rojo coreano en pacientes con disfunción eréctil: un informe preliminar. J Urol. 2002. Se investigó la eficacia del ginseng rojo coreano para la disfunción eréctil. Un total de 45 pacientes con disfunción eréctil diagnosticada clínicamente se inscribieron en una, controlado con placebo, cruzado, doble ciego (8 semanas de tratamiento, 2 semanas de lavado y 8 semanas de tratamiento) en la que los efectos del ginseng rojo coreano y un vehículo el placebo se compararon mediante múltiples variables. La dosis ginseng era 900 mg. 3 veces al día. La media de las puntuaciones de Índice Internacional de Función Eréctil fueron significativamente mayores en los pacientes tratados con ginseng rojo coreano que en los que recibieron placebo. Las puntuaciones en la penetración y mantenimiento fueron significativamente mayores en el ginseng que en el grupo placebo. En respuesta a la pregunta de eficacia global de los 60 pacientes respondieron que el ginseng rojo coreano mejora de erección. Nuestros datos muestran que el ginseng rojo coreano puede ser una alternativa eficaz para el tratamiento de la disfunción eréctil masculina. El ginseng, la conducta sexual, y el óxido nítrico. Ann N Y Acad Sci. 2002. Tanto las formas de Asia y América del ginseng aumentar la libido y el rendimiento de copulación. Estos efectos no pueden ser debido a cambios en la secreción de hormonas, pero a los efectos directos, o sus componentes ginsenoside, en el sistema nervioso central y los tejidos gonadales. Hay buena evidencia de que ginsenósidos pueden facilitar la erección del pene directamente mediante la inducción de la vasodilatación y la relajación del cuerpo cavernoso del pene. Los efectos en el cuerpo cavernoso parecen estar mediados por la liberación y / o modificación de la liberación de óxido nítrico de las células endoteliales y los nervios perivasculares. Los estudios en animales se prestan cada vez mayor apoyo para el uso de ginseng en el tratamiento de la disfunción sexual y proporcionan cada vez más pruebas para un papel del óxido nítrico en el mecanismo de acción de ginsenósidos. Reproducción La espermatogénesis. 1 de julio de 2013. El ginseng y la función reproductiva masculina. El ginseng se refiere a menudo como el rey de todas las hierbas, y se encuentra que es un agente prometedor para mejorar el bienestar general. El ginseng también ha sido reputado como un afrodisíaco, y se utiliza para tratar la disfunción sexual, así como para mejorar el comportamiento sexual en las prácticas médicas tradicionales chinas. Los datos de estudios en animales han demostrado una correlación positiva entre el ginseng, la libido, y las actuaciones de copulación, y estos efectos se han confirmado en estudios de casos y controles en humanos. Además, el ginseng se encuentra para mejorar la calidad del esperma y el recuento de individuos sanos y pacientes con infertilidad relacionada con el tratamiento. Estas acciones se atribuyen principalmente a ginsenósidos, los principales componentes activos farmacológicos de ginseng. Esta revisión pretende recopilar los conocimientos actuales sobre los efectos multifacéticos de ginseng en la función reproductiva masculina, y también se centra en sus mecanismos de acción que pueden representar nuevas estrategias terapéuticas para el tratamiento de enfermedades o trastornos reproductivos masculinos. - Beneficios de laboratorio y estudios en humanos Vamos a examinar algunos de los estudios realizados con ginseng para averiguar en qué condiciones esta hierba de raíz es de beneficio o no útiles. Antiinflamatorio Pharmacogn Mag. 2013. Los esteroles aislados de semillas de Panax ginseng y sus actividades antiinflamatorias. Una actuación thletic - ningún beneficio significativo para la administración de suplementos de ginseng rendimiento deportivo no cambia el umbral de lactato y rendimiento físico en los hombres tailandeses físicamente activas. J Med Assoc tailandés. 2007. El ginseng ha sido una de las hierbas más populares dice que mejora el rendimiento físico humano. El objetivo del presente estudio fue investigar el efecto de los suplementos de ginseng en el umbral de lactato en los hombres jóvenes físicamente activos. Sesenta hombres del Cuerpo Médico Naval, Marina Real de Tailandia, edad 17- 22 años de edad, fueron distribuidos aleatoriamente en cualquiera de los grupos de ginseng o placebo. El grupo ginseng tomó 3 gramos de 100 ginseng por vía oral, mientras que el grupo placebo tuvo una cantidad igual de lactosa en polvo cada día, durante 8 semanas. La administración diaria de 3 g de ginseng durante un período de 8 semanas no mejoró el umbral de lactato ni afectó el rendimiento físico. Por lo tanto, la administración de suplementos de ginseng no ejerció una propiedad ergogénico en la mejora de la capacidad aeróbica en personas bien en forma. Los pacientes con cáncer Asociación de Ginseng uso con la supervivencia y la calidad de vida en pacientes con cáncer de mama. Am J Epidemiol. Departamento de Medicina de 2006, el Centro Vanderbilt-Ingram Cancer, Universidad de Vanderbilt, Nashville, TN. Los autores evaluaron las asociaciones de uso ginseng como una terapia complementaria con la supervivencia y la calidad de vida en una cohorte de 1.455 pacientes con cáncer de mama que fueron reclutados para el estudio del cáncer de mama Shanghai en Shanghai, China. Aproximadamente 27 de los participantes en el estudio eran usuarios regulares de ginseng antes del diagnóstico del cáncer. En comparación con los pacientes que nunca habían usado el ginseng, los usuarios regulares tenían un riesgo significativamente menor de muerte. el uso del ginseng después del diagnóstico de cáncer, en particular el uso actual, se asoció positivamente con puntuaciones de calidad de vida, con el efecto más fuerte en los psicológicos y sociales de bienestar dominios. J Natl Cancer Inst. De agosto de 2013. Wisconsin ginseng (Panax quinquefolius) para mejorar la fatiga relacionada con el cáncer: un ensayo aleatorizado, doble ciego, N07C2. Los datos apoyan el beneficio mg 2,000 diaria, en CRF durante un período de 8 semanas. No hubo toxicidades discernibles asociados con el tratamiento. Los estudios para incrementar el conocimiento para guiar el papel de ginseng para mejorar la CRF son necesarios. La mayoría de la gente ha tenido miembros de la familia o amigos o compañeros de trabajo que han tenido tratamiento para el cáncer en forma de quimioterapia y / o radioterapia. Tal vez usted, usted mismo, ha tenido tal tratamiento. Durante y después de la quimioterapia como la mayoría de los pacientes se sientan cansados o lento. Muchos sobrevivientes intentan diferentes regímenes para combatir y revertir esta condición. En un estudio reciente, los investigadores dividieron a 364 personas por la fatiga relacionada con el cáncer en dos grupos. La gente en un grupo tomaron 2.000 miligramos de ginseng al día durante ocho semanas los del otro grupo tomó cápsulas de placebo. Después de ocho semanas, el grupo de ginseng informó de una mejora significativa en comparación con el grupo placebo. Revista del Instituto Nacional del Cáncer, en línea el 13 de julio de 2013. El colesterol lípidos, y la sangre La administración de varios gramos de ginseng al día aumenta la capacidad del cuerpo para mantener su nivel de antioxidantes. Además, los niveles de lípidos tales como el colesterol LDL se reducen. Efectos del extracto de Panax ginseng en el metabolismo de los lípidos en los seres humanos. Pharmacol Res. 2003. El propósito de este estudio fue examinar los efectos sobre el metabolismo de los lípidos en los seres humanos por el colesterol de medición, malondialdehído (MDA), la superóxido dismutasa (SOD) y la catalasa (CAT). El colesterol sérico total (TC), triglicéridos (TG), lipoproteínas de baja densidad (LDL) y los niveles de MDA en plasma se disminuye con la administración de extracto de ginseng durante 8 semanas (6 g por día), sin embargo, se aumentó la lipoproteína de alta densidad (HDL). Estos resultados sugieren que los lípidos efecto de ginseng reducción se asocia con una disminución de TC, TG, LDL, los niveles de MDA y un aumento de la HDL. Estos hallazgos apoyan las afirmaciones científicas que el ginseng ha lípido potencial de descenso. La administración de extracto de ginseng aumentó actividades SOD y CAT, mientras que la disminución de nivel de MDA que indica que el potencial antioxidante de los PGE podría inducir efecto hipolipemiante como una de mecanismo de acción. Funcionamiento cognitivo varias pruebas de rendimiento mental se llevaron a cabo en un grupo de dieciséis voluntarios sanos de sexo masculino dado una preparación estandarizada de ginseng asiático (100 mg dos veces al día durante doce semanas de un producto llamado G 115). Un grupo similar se dio cápsulas de placebo idénticos en condiciones de doble ciego. Se observó un efecto favorable de ginseng en la atención, el cálculo mental, la deducción lógica, y el tiempo de reacción auditiva. Los investigadores en el Beech Hill Cognitive Drug Research Ltd., Reading, en el Reino Unido evaluaron los efectos de una combinación de Ginkgo biloba / ginseng en la función cognitiva. El estudio tuvo una duración de noventa días y se llevó a cabo de una manera doble ciego, controlado con placebo, con sesenta y cuatro voluntarios sanos (edad de 40 a 65 años) que tenían una leve fatiga y bajo estado de ánimo. El tratamiento fue bien tolerado por todos los voluntarios. Hubo mejoras observadas en la memoria y el funcionamiento cognitivo general. El ginseng saponina de la raíz a una dosis de 50 mg tres veces al día se le dio durante dos meses a 358 personas de edad media y avanzada. Los resultados mostraron que la hierba mejora de la memoria y la inmunidad. Determinadas sustancias activas en el ginseng parecen combatir enfermedades degenerativas del cerebro en ratas. Las diversas preparaciones comerciales se hacen generalmente de las raíces de una de varias especies de plantas, incluyendo el Panax ginseng y Panax quinquefolius. Una preparación de toda la raíz de ginseng americano no era beneficioso para ayudar a la degeneración en el cerebro de ratas. Sin embargo, un extracto parcialmente purificado de algunas de las hierbas productos químicos activos, conocidos como ginsenósidos, lo hizo. El estudio se centró en el daño cerebral que, en ratas, imita el proceso degenerativo en la enfermedad de Huntington, un trastorno hereditario del sistema nervioso central que afecta progresivamente movimiento y la función mental. Sin embargo, los hallazgos sugieren que ciertos componentes de ginseng tienen potencial para el tratamiento de otras enfermedades degenerativas, como el Parkinson. La purificación parcial de ginseng americano aumentó la concentración de tres ginsenósidos conocidos como Rb1, Rb3 y Rd. Los animales que recibieron el extracto antes de recibir una toxina de células que daña el cerebro llamado 3-NP mostraron menos alteración del movimiento de los animales que recibieron 3-NP solo, y ninguno murieron. Annals of Neurology, mayo de 2005. Mind Power Rx fórmula cognitiva contiene una docena de hierbas y nutrientes. Las hierbas en esta fórmula cerebral incluyen: Ashwagandha, Bacopa, Fo-Ti, el Ginkgo biloba, ginseng, M. pruriens, Rhodiola, y Reishi. Los nutrientes y vitaminas en esta fórmula natural del cerebro incluyen acetil-L-carnitina, carnitina, carnosina, Colina, DMAE, inositol, metilcobalamina, ácido pantoténico, trimetilglicina, tirosina, y vinpocetina. enfermedad pulmonar, EPOC ginseng mejora la función pulmonar y la capacidad de ejercicio en pacientes con EPOC. Enfermedades Pulmonares arco. 2002. El propósito de este estudio fue evaluar los efectos del extracto de ginseng (G115) en pruebas de función pulmonar (PFT), ventilación voluntaria máxima (MVV), la presión inspiratoria máxima (MIP) y máximo consumo de oxígeno (VO2 máx) en pacientes con moderada - severe Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Noventa y dos adultos fueron divididos aleatoriamente en el experimental (100 mg bid Ginseng durante tres meses) y grupos de control de placebo. Extracto de Ginseng 100 mg bid durante tres meses, pero no el placebo, la mejora de la PFP, MVV, MIP y el VO2 máximo en pacientes con EPOC moderadamente severa y sin efectos secundarios. Combinación con los medicamentos recetados El ginseng puede interactuar con varios medicamentos de venta con receta, por ejemplo warfarina o Coumadin. Breve comunicación: ginseng americano reduce el efecto de la warfarina en pacientes sanos s: un ensayo controlado aleatorio. Medicina Interna Ann. 2004. Las personas que usan medicamentos recetados a menudo al mismo tiempo toman suplementos de hierbas. En un informe del caso, el efecto anticoagulante de la warfarina disminuyó después de los pacientes consumieron el ginseng. Para evaluar las interacciones entre el ginseng americano y warfarina. En este estudio de 4 semanas, 20 pacientes recibieron warfarina durante 3 días durante las semanas 1 y 4. Empezando en la semana 2, los pacientes fueron asignados para recibir ya sea el ginseng americano o placebo. relación normalizada internacional (INR) y el nivel de plasma warfarina. El INR pico disminuyó significativamente después de 2 semanas de administración de ginseng en comparación con el placebo. ginseng americano reduce warfarinas efecto anticoagulante. En la prescripción de warfarina, los médicos deben preguntar a los pacientes sobre el uso del ginseng. ¿Puedo tomar el ginseng coreano con medicación para la hipertensión Hay docenas de diferentes medicamentos para la hipertensión docenas. No hemos visto ninguna investigación con respecto a su combinación con estos medicamentos, así que no puedo decir. Es probable que las dosis bajas no tendrían mucha influencia pero sugerir evitar suplementos de ginseng alta dosis si está tomando medicamentos para la presión arterial. ¿Puedo tomar el ginseng con medicamentos para el colesterol, tales como un medicamento de estatina Existen muchos tipos de medicamentos para el colesterol. No hemos visto ninguna investigación con respecto a su combinación con medicamentos para reducir el colesterol diversos tales, así que no puedo decir. La presión arterial ¿Por qué es que el Panax ginseng está contraindicado en hipertensión, cuando es también un vasodilatador conocido debido a su tendencia a aumentar la producción de óxido nítrico Esto me está confundiendo. He hecho un montón de búsquedas en Internet, pero no puedo encontrar la respuesta a esta pregunta. Lo que encontrar algunos sitios que se afirmaba que el ginseng coreano podría ser útil en el tratamiento de la hipertensión, pero en general, el consenso es que el ginseng es un estimulante y no debe ser usado por pacientes hipertensos. ¿Cómo puede ser tanto un vasodilatador y un vasoconstrictor, al mismo tiempo (Im suponiendo que el aspecto estimulante del ginseng implica vasoconstricción y que ese es el mecanismo en la causa de la hipertensión. Esta es una buena pregunta. No estamos seguros por completo, pero tomaremos una conjetura. Cada hierba, incluyendo el ginseng, tiene muchos, muchos componentes. Algunas de estas sustancias pueden causar dilatación de los vasos sanguíneos, pero otras sustancias químicas en el ginseng puede estimular el tejido del corazón a latir más rápido y más fuerte que aumenta la presión arterial. las diversas formas pueden actuar de diferentes maneras, y también la forma en que el ginseng se convierte en polvo, y varias formas de extracto determina los componentes finales. por lo tanto, diferentes preparaciones pueden tener un efecto diferente. la calidad de vida el objetivo de este estudio fue comparar la calidad-de - parámetros de vida en sujetos que recibieron multivitaminas más de ginseng con los encontrados en los sujetos que recibieron monoterapia con multivitaminas (Caso Marasco 1996). El estudio fue aleatorio y doble ciego, y que participan 625 pacientes de ambos sexos divididos en dos grupos tomando una cápsula al día durante doce semanas. El grupo A recibió vitaminas, minerales, oligoelementos y extracto de ginseng mientras que el grupo B recibió vitaminas, minerales y oligoelementos solamente. Para el final del estudio, tanto en el grupo A y el grupo B-probado positivamente en un cuestionario de evaluación de la calidad de vida, pero el Grupo A tenían una puntuación más alta. Constituyentes, cuál está en él las raíces de ginseng asiático y América contienen polisacáridos, ginsenósidos, péptidos, alcoholes poliacetilénicos, ácidos grasos, etc. Tienen varias saponinas llamados ginsenósidos que se cree que contribuyen a las propiedades adaptogénicas. Se utilizan en la medicina tradicional china para mejorar la resistencia y combatir la fatiga y el estrés. Las saponinas son compuestos naturales interesantes que se encuentran en muchas plantas, hierbas, raíces y frijoles. Las saponinas tienen un potencial en la prevención y tratamiento de enfermedades del corazón y el sistema circulatorio. Por ejemplo, inhiben la formación de peróxidos lípidos (oxidación de grasa) en el músculo cardíaco o en el hígado, que influyen en la función de las enzimas contenidas en ellos, que disminuyen la coagulación de la sangre, el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre y estimulan el sistema inmunológico sistema. Algunas saponinas pueden incluso tener propiedades anti-tumorales. Disponibilidad de ginseng complementa variedades incontables y las dosis de ginseng están disponibles. Una opción es comprar un producto de ginseng que tiene un extracto estandarizado de 3 a 7 por ciento ginsenósidos pero algunos productos son tan altos como el 90 por ciento de ginsenósidos. Utilizar 100 mg de este extracto en la mañana un par de veces a la semana. Es posible que necesite de 500 a 2.000 mg de raíz de ginseng se secó a sentir los efectos. Su mejor para el ciclo de uso del ginseng. Por ejemplo, se puede tomar el ginseng durante dos o tres semanas y luego tomar unas cuantas semanas. Mecanismos de acción Las raíces de ginseng chino y americano contienen saponinas varios llamados ginsenósidos. Estos son compuestos naturales interesantes que se encuentran en muchas plantas, hierbas, raíces y frijoles. Se utilizan en la medicina tradicional china para mejorar la resistencia y combatir la fatiga y el estrés. Inhiben la formación de peróxidos de lípidos (oxidación de grasa) en el músculo cardíaco y en el hígado, influyen en la función de las enzimas, disminuir la coagulación de la sangre, el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre, y estimular el sistema inmunológico. Algunas saponinas pueden incluso tener propiedades anti-tumorales. Tanto las formas de Asia y América del ginseng aumentar la libido y el rendimiento de copulación. Estos efectos de ginseng pueden no ser debido a cambios en la secreción de hormonas, pero a los efectos directos de ginseng, o sus componentes ginsenoside, en el sistema nervioso central y los tejidos gonadales. Hay buena evidencia de que ginsenósidos pueden facilitar la erección del pene directamente mediante la inducción de la vasodilatación y la relajación del cuerpo cavernoso del pene. Por otra parte, los efectos del ginseng en los cuerpos cavernosos parecen estar mediados por la liberación de óxido nítrico de las células endoteliales y de los nervios que rodean los vasos. El tratamiento con ginseng americano también afecta al sistema nervioso central y se ha demostrado para alterar significativamente la actividad de las catecolaminas hipotalámicas, tales como la dopamina y la norepinefrina, que participan en la facilitación de comportamiento copulatorio y secreción de la hormona. De acuerdo con hallazgos recientes, que el tratamiento ginseng disminuye la secreción de prolactina, que también sugiere un efecto directo de ginseng a nivel de la glándula pituitaria. Los altos niveles de prolactina inhiben la libido. Los estudios han proporcionado resultados contradictorios a veces, tal vez porque el contenido de ginsenósidos de raíz de ginseng o raíz extractos puede variar dependiendo de la especie, el método de extracción, el tratamiento posterior, o incluso la temporada de recolección. Repaso y resumen Muchas personas que toman el ginseng encontrar esta hierba para ser un buen energizante general y potenciador cognitivo. Debido a la gran variedad de productos a base de ginseng que se venden, es difícil dar recomendaciones de dosificación definidos. Por supuesto que podría probar un reducido número de productos a base de ginseng para ver cuál (s) le dará un efecto positivo. En términos prácticos y simples, ginseng asiático eleva la temperatura del cuerpo y es más estimulante, mientras que el ginseng americano es más calmante. Los efectos del ginseng siberiano caen en algún lugar entre estos dos. Dr. sahelianos experimentar los efectos sexuales de ginseng son sutiles pero definitivamente presente. He tratado de ginseng asiático en numerosas ocasiones. La mayoría de mis ensayos han estado con polvo de raíz a una dosis de 500 a 1.000 mg. Me he dado cuenta de una mejora en el estado de alerta, motivación, concentración y estado de ánimo, junto con una leve estimulación sexual. Los efectos parecen mejorar en días posteriores de uso. Encuentro dosis altas para causar ansiedad e interferir con el sueño. Utilice una dosis que no causa que el insomnio. Los correos electrónicos P. He visto en un producto que uno de los ingredientes es un 30 ginsenósidos. Me gustaría preguntar si tiene un ginsenosides tales o extracto eleuterósido. He tomado eleutero y el ginseng americano, que tiene efectos maravillosos en mi energía física y mental, sino que también da la ansiedad y el insomnio. Pensé que si podía probar un extracto de ginseng con un contenido más alto de los principales ingredientes beneficiosos, tal vez los efectos secundarios no estarían tan mal. He visto las concentraciones de ginsenósidos en el ginseng tan alto como 80. A. No hay ninguna garantía de que los extractos de ginseng concentración más altos causarán menos efectos secundarios. P. Me tomo regularmente tabletas de ginseng, y la marca particular que tomo me parece sin duda ha sido de gran ayuda. Cuando tomo el ginseng Me motiva más mentalmente, yo trabajo mejor, estoy más motivado para hacer ejercicio, etc. Cuando dejo de tomarlo por un poco más de una semana a dos semanas - cuando una botella es terminado - empiezo a sentir muy cosas que el ginseng está recuperando el espero Ive declaró la pregunta adecuada. A. Hay muchas causas de la fatiga, y confiando en las hierbas como el ginseng para el uso diario a largo plazo en no es la mejor opción. El hecho de que el ginseng mejora la energía no significa que el cuerpo es deficiente en las sustancias que se encuentran en el ginseng. Una pastilla de anfetamina también puede aumentar la energía, pero eso no significa que el cuerpo es corto en las anfetaminas. El ginseng puede utilizarse durante breves períodos de tiempo, pero ver la página de la energía en el sitio web para obtener más información a un enfoque integral. P. ¿Es el beneficio de té de ginseng coreano rojo tan bueno como el beneficio resultante de Siberia raíz de ginseng R. Es muy difícil comparar el beneficio de la raíz de ginseng coreano para otros tipos de ginseng ya que mucho depende del uso de la dosis, la frecuencia, la persona en particular a usarlo, y las interacciones con otros suplementos y medicamentos. P. El año pasado mi psiquiatra sugirió el aceite de pescado para el trastorno bipolar y he estado tomando doce cápsulas de pescado 1200mg petróleo al día durante casi un año y haber sentido gran Recientemente mi amigo me pidió que tratara de Tunguska explosión de un estímulo inmunológico bebida energética que contiene ginseng y varias otras hierbas. Yo era maníaco todo el tiempo que tomaba el Tunguska explosiva. Una vez que dejé de beber que me sentí como me desperté de un sueño. Yo no estaba seguro de si las hierbas en la bebida podría haber pasado todas causaron el episodio maníaco y ayer me dijeron que mi psiquiatras NP sobre el episodio y ella me ofreció Depakote. Me puse humo, yo como saludable, ejercicio diario, tomar aceite de pescado, multi-vitaminas, y hacer todo lo que pueda para reducir el estrés, así que no quiero tomar un medicamento que tiene efectos secundarios y causar daño mis órganos. Cuando vi en su sitio que el ginseng podría agravar el trastorno bipolar e inducir la manía Creo que es exactamente lo que me pasó. Voy a tratar de continuar en el aceite de pescado y evitar el ginseng Gracias por la información A. Una búsqueda en Internet revela Tunguska explosiva tiene las siguientes hierbas: Eleutherococcus senticosus que a veces se llama ginseng siberiano Schizandra Chinensis, Aralia Mandchurica, Crataegus Oxyacantha , Inonotus Obliquus, Viburnum Sargenti. Glycyrrhiza Uralensis, RHAPONTICUM, Rhodiola rosea, y sorbus. No estoy familiarizado con algunas de estas hierbas, pero sí sé que al menos tres de ellos, rhodiola, magnolia china, y eleutero han propiedades estimulantes. A menudo es una cuestión de la dosis o cantidad. Usted no menciona la cantidad de la bebida que tenía, pero tal vez una fracción de la cantidad que bebió puede haber estado bien para usted. Sin embargo, esto demuestra que las hierbas tienen efectos secundarios potenciales y son potentes y deben utilizarse con precaución. P. Me estoy tomando 200 mg de SAM-e suplemento por día. ¿Puedo utilizar el extracto de ginseng americano, mientras que tomaba SAM Si es así ¿cuál sería la dosis de cada A. Ambos causan el estado de alerta, más energía, aumento del ritmo cardíaco, y podría causar insomnio en dosis altas. Lo mejor es tomar cada uno por separado ya que las reacciones adversas podrían empeorar mediante la adición de una píldora SAM-e.
